银耳百合莲子粥的做法(百合莲子粥的做法)

2022-12-18 科技信息 0阅读 投稿:佚名
最佳答案关于银耳百合莲子粥的做法,百合莲子粥的做法这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、材料:大米150克,食养家百合干25克,食养家莲子25克,食养家枸杞10颗,冰糖20克。2、 做法:食养家百合干用刀背碾成粉状;食养家莲子、食养家枸杞用热水稍泡;大米淘...

关于银耳百合莲子粥的做法,百合莲子粥的做法这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、材料:大米150克,食养家百合干25克,食养家莲子25克,食养家枸杞10颗,冰糖20克。

2、 做法:食养家百合干用刀背碾成粉状;食养家莲子、食养家枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。

3、锅中放水,先放入大米、食养家百合干烧开后,再放入食养家莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。

4、 功效:滋阴润燥,清心安神。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

声明:每日科普 所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们删除